◎バレエを習うと少しずつ体が柔らかくなり、柔軟性を高められます。

筋肉や腱、関節などの負担を軽減できるため怪我の予防にもつながります。

また、血流も増えるため代謝を良くすることができます。

◎姿勢が悪いとさまざまな関節や骨盤に負担がかかって痛みが生じることが多いので、バレエを習うことによって良い姿勢をキープしていくことができます。

腹筋や背筋が鍛えられ、骨盤の歪みも矯正されるため関節の痛みを予防できます。

◎インナーマッスルとは、体の内側にある筋肉のことで、年齢を重ねるごとに筋肉量が減少していきます。しかし、バレエの基礎的なレッスンを受ければ自然にインナーマッスルが鍛えられるため、筋肉量の低下を防げます。

バレエの楽しさを感じながら、健康的な体を手に入れましょう！

●曜日・時間帯

火曜日　12:30-13:30

土曜日　13:00-14:00

●プラン

週1回プラン(月4回)

月2回プラン

週１回(月4回)  7,700円

月2回  4,000円

※管理費¥500を含みます

※お子様がバレエに通っている場合500円引

土曜 幼児科 月曜 児童科B ・A  水曜 児童科C　ヴァリエーション　大人バレエ担当

3歳でクラシックバレエを始める。

2015年JJB日本ジュニアバレエに入る
2018年4月国際高等バレエ学校　入学。
コンテンポラリー、キャラクターダンスも始める。
ダーナ・バクンチク、イリーナ・シトニコワ、ドミニク・カルフーニ、エマニュエル・フォショワ、アレクサンドル・ミシューチンに師事。イリーナ・ペレン来日公演など多数の公演に出演。
2018年9月 ジョージア国立バレエ団へ短期研修「アレルキナーダ」公演に出演。
2019年10月　チャイコフスキー記念サンクトペテルブルクバレエシアターへ短期留学。
 
2021年12月　チャイコフスキー記念サンクトペテルブルクバレエシアター入団
「くるみ割り人形」「ロミオとジュリエット」など出演。
アラビア、雪、女の子、ねずみ、使用人、などを踊る。